Ci-dessous nos professionnels partenaires.
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Elsa MULDER
Professeure Yin Yoga et de Hatha Yoga ; fondatrice du centre de yoga et de soins doux Yoga Shala Embrun
SCHLOSSER Catherine
Professeur de Yoga de l’énergie
Professeur de Qi Gong
Ma rencontre avec le Yoga remonte à une trentaine d’années. Après une carrière dans l’éducation spécialisée, je me forme pendant quatre ans à l’école de Yoga de l’énergie d’Evian (74). A partir de 2006, je m’engage à plein temps dans l’enseignement du Yoga dans ma région d’origine la Haute Savoie.
L’année 2015/2016 représente un tournant dans ma vie professionnelle et personnelle. En effet avec Jean mon époux nous quittons notre « routine de confort » pour nous immerger en Inde et en Chine afin de pratiquer le Yoga et le Qi Gong, berceaux de nos arts énergétiques. Tout d’abord en Inde du Sud à Mysore où je suis quotidiennement l’enseignement (110h) de maitre Sri.V.Sheshadri en Asthanga Yoga. Puis à Tiruvannamalai, auprès de Cécile Barra, disciple de Sri K Pattabhi Jois et Sri.B.K Iyengar. A 80 ans, Cécile me fait partager (200h) son immense expérience en Pranayama et la rigueur de l’alignement du corps dans les asanas. Après ces 5 mois en Inde, nous rejoignons la Chine. Je perfectionne (560h) mon Qi Gong dans les montagnes du Wudang auprès d’un moine taoïste, maitre Chen Lisheng.
Enrichie de ces expériences, je vous propose un cours de Yoga de l’énergie, débutants et confirmés, rythmé par les énergies des saisons et des ateliers de Qi Gong accompagné par mon époux Jean.
Attentive à chacun(e) j’adapte la séance en fonction des possibilités de chaque personne afin de vivre votre pratique dans la bienveillance et l’écoute de vous-même.
Le travail postural (asanas), la présence à soi d’instant en instant, reliés au souffle (prana) et la relaxation sont les clés d’une bonne santé où l’énergie vitale circule librement.
M: cathschlosser@gmail.com
T : 07 81 43 83 63
Didi SHAKTI
Professeure d’Ashtanga VinyasaYoga
Intervenante de bains sonores avec des Bols du Himalaya
J’ai plus de 25 ans d’expérience de pratique et d’enseignement du yoga, j’ai acquis mon expérience avec des maîtres et professeurs renommés à travers le globe. J’ai entamé mon voyage yogique en 1992 avec Marina Chaselon, professeur de cours avancés et ceritifiés BKS Iyengar, puis avec Fernando Calviño, elle était la pionnière du Yoga à Buenos Aires. J’ai vécu plus de 20 ans en Argentine. C’est lorsqu’elle enseignait le yoga Iyengar que j’ai commencé à m’intéresser à d’autres styles de yoga, et particulièrement à la pratique de l’Ashtanga Vinyasa, que je continue à enseigner.
J’ai étudié et pratiqué avec les meilleurs professeurs mondiaux et c’est lors d’un voyage en Inde en 2002 où je trouve mon Maître du Yoga, Yogacharya M.S.Vishwanath, le neveu et protégée de Patthabi Jois, le fondateur du Yoga Ashtanga Vinyasa. Je compléterai mon entraînement de professeure sous sa direction et suis labélisée et certifiée Yoga ShikShak par la FPYK ( Foundation of Pathanjala Yoga Kendra ).
Pour apprendre et intégrer les meilleurs enseignements du yoga, j’ai également suivi des formations immersives avec David Swenson, David Williams et Lino Miele, qui sont tous des grands maîtres de yoga internationalement renommés. J’ai un niveau d’expertise dans différentes formes de yoga, dont Iyengar Yoga, Ashtanga Vinyasa et Bihar School of Yoga.
L’enseignement du yoga n’est pas seulement ma profession mais ma passion et la mission d’une vie. Je suis scrupuleusement la voie de mes maîtres, le parampara, dans la lignée directe de T. Krishnamacharya, souvent évoqué comme le père du yoga moderne, et je croîs que chaque cours est une transmission de savoirs et d’expérience.
Depuis mon premier voyage au Népal en 2013, j’ai été attiré par les bols tibétains, qui en fait sont des bols himalayens. Je me suis formé à Katmandou avec Guruji Ajay Chetri dans son école NepaliSingingBols en tant que thérapeute sonore depuis lors et j’ai aussi fait partie de l’équipe de l’école. Je participe au projet « Sound for Peace » dans le monde. Je vis en Asie depuis plus de 10 ans avant de m’établir dans les Hautes-Alpes. J’ai effectué des immersions de méditation et des enseignements du bouddhisme de longue durée dans des monastères bouddhistes en Thaïlande et au Népal.
M: ashtangayogahouse@gmail.com
T: 07 55 49 52 77
You Tube : Didi Shakti Yoga by Ashtanga Yoga House
ILEGEMS Renke
Praticienne de Trame
Originaire du « Plat Pays », c’est la montagne qui m’attire… d’abord vers les Pyrénées, puis dans les Alpes du Nord, et enfin dans les Hautes Alpes, où je vis depuis plus de 20 ans.
Mon métier d’infirmière m’a permis, depuis 1992, de voyager, en France et ailleurs, d’accompagner des personnes d’âge et d’horizons multiples.
A travers mes expériences professionnelles, je découvre la « simplicité/complexité » de l’être humain et je m’émerveille devant son adaptabilité et sa nature connectée…aux autres, à son environnement, à l’Univers…
Cela a fait émerger la recherche d’une prise en compte globale, holistique, des personnes accompagnées.
Aujourd’hui, formée à la Trame, je vous invite à travers cette pratique vibratoire, à partager un bout d’aventure… quelques pas sur nos chemins… une nouvelle exploration de cet être connecté que nous sommes…
Au plaisir de vous retrouver à Yogashala !
M: loulaval05@gmail.com
T: 06 81 90 08 95
SAOUIR, Jordan
Ostéotherapeute
Adepte de sports de glisse depuis plus de 20 ans et grand amoureux de la nature, je me suis épanoui durant les 10 dernières années dans le tourisme de de montagne.
En 2013 je commence à développer des problèmes de dos qui me conduisent à une première opération pour hernie discale lombaire en 2014.
Je reprends alors un poste de directeur d’hébergement en station de ski, mais l’origine de mes troubles n’ayant pas été traitée, d’autres douleurs apparaissent et je suis à nouveau opéré en 2017 sur l’étage cervicale.
Cette dernière m’oblige à quitter mes fonctions et stopper toute pratique sportive.
A ce moment-là, je décide de m’atteler sérieusement au problème, d’abord par les médecines conventionnelles et douces, puis par moi-même.
C’est là que les choses sont devenues intéressantes, j’ai commencé à prendre conscience du corps, de ses mécanismes, et à force de travail et de volonté j’ai pu améliorer significativement mon état de santé physique et reprendre mes activités sportives.
J’ai alors suivi une formation en Ostéothérapie selon la méthode Beychacq, dans un but d’enrichissement personnel, et je me suis vite rendu compte que mes problèmes physiques s’étaient transformé en objectif de vie, soulager la souffrance des autres.
M : jordansaouir@hotmail.fr
T : 06.74.92.95.60
MULDER, Elsa
Professeur de Hatha et Yin Yoga
Fondatrice de Yoga Shala Embrun
En 2000 je quitte mon pays de naissance les Pays-Bas pour m’installer en France avec mon mari et mes deux filles pour travailler au camping La Vieille Ferme à Embrun. Après la saison je souffre d’un mal de dos et un ostéopathe me conseille d’essayer le yoga. Je suis son conseil et je commence pratiquer le Hatha Yoga au Club de Yoga à Embrun. Triathlète à l’époque, le yoga m’a aidé à harmoniser mon corps et le mental.
Le camping en étant ma base, je continue à me former en dehors la saison en psychologie à l’Université d’Aix en Provence. Je valide la Licence III et le Master I en 2009. Après les études scientifiques je sens l’envie de compléter mes connaissances plus vers une approche holistique et ma pratique en yoga. En 2017 je valide la formation professionnelle de quatre ans en Hatha Yoga à l’académie de yoga de Boris Tatsky à Aix en Provence. En 2019 je suis la formation de Yin Yoga de Sebastian Pucelle et Murielle Burellier à Paris, deux yogis formés par Suzee & Paul Grilley, les fondateurs du Yin Yoga. Avec le dernier je suis la formation ‘Chakra Purification’ en ligne en 2022.
J’ai fondé le Yoga Shala Embrun en 2022 avec mission de créer un lieu où l’écoute et la communication non-violente (ahimsa) domine et l’énergie positive circule en synergie entre les professeurs de yoga, les thérapeutes et les pratiquants avec but d’améliorer la vitalité, le bien être, la joie de vivre, de diminuer les souffrances physiques, mentales et psychologiques pour tout être humain.
Mes cours sont accessibles à tous, débutant et confirmé, pas besoin d’être souple, ni expérimenté.
Ce qui compte pour moi c’est le partage de la pratique, que chaque personne se sente la bienvenue et passe un temps agréable, et puis sort du cours dans un état d’esprit et physique détendu et libéré. Le yoga est pour moi une expérience par le voyage intérieur.
M : contact@yoga-shala-embrun.com / elsamulder67@gmail.com
T : 06 76 64 32 14
LARDON, Emilie
Thérapeute Médicine Traditionnelle Chinoise
Professeur de Qi Gong
Entre la kinésithérapie (littéralement thérapie du mouvement et/ou par le mouvement) et Médecine Traditionnelle chinoise il n’y a qu’un pas.
Diplômé d’état de Masso-kinésithérapie en 2007 c’est par là que je commencerai ma carrière de soignante, consciente qu’il me manque des outils pour soulager rapidement et durablement certains de mes patients je me forme en médecine traditionnelle Chinoise dès 2014 à l’école Sancai.
La première année me permet de découvrir les fondements de la philosophie chinoise et les principes de base de sa médecine traditionnelle, en pratique le Tuina vient compléter mes connaissances en massage. La deuxième année le Tuina est approfondi avec l’apprentissage des méridiens et points d’acupunctures, j’apprends également à utiliser des outils spécifiques : les aiguilles, le moxa, les ventouses, le guasha… En troisième année le professeur Yuping Zu nous enseigne l’art de faire des bilans selon les principes de la médecine chinoise, alors que les deux dernières années de formations seront plus spécifiquement axées sur la pharmacopée.
Le Qi Gong me sera enseigné comme un fil rouge tout le long de ces 5 années. Comme je ne pouvais pratiquer la kinésithérapie sans faire de gymnastique médicale, je ne peux proposer des soins en médecine chinoise sans proposer de Qi Gong. Celui-ci permet de stabiliser et améliorer l’efficacité des soins, c’est également un bel outil de prévention et de prise de conscience. A travers les ateliers de découverte du Qi Gong j’invite chacun d’entre vous à venir ressentir ce Qi, ce souffle de vie qui anime toute chose.
Je vous accueille dans mon cabinet au Shala pour les soins en MTC et je partagerai avec vous des exercices thérapeutiques en Qi Gong que vous pourrez appliquer au quotidien pour améliorer votre santé et votre bien être en toute autonomie.
M : Lardon.mil@hotmail.fr
T : 06 85.43.18.63
HENRY Ousir
Professeur de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yoga Love
Masseur Ayurvédique
Arrivé de Martinique, j’habite Embrun depuis 2019. Je suis tombé amoureux de la région qui est aussi mon lieu de naissance (Briançon). J’ai donc décidé de mettre une pause à mon tour du monde afin de bâtir une partie de ma vie dans ce lieu sans pareil.
J’ai 30 ans sans les taxes, je suis professeur de Yoga et praticien en massages ayurvédiques et j’enseigne diverses approches du Yoga:
Hatha Yoga, l’approche originelle et traditionnelle, dite posturale et méditative.
Vinyasa Yoga, une approche un peu plus fluide et dynamique.
Partner Yoga, une approche qui se pratique ne duo.
Yoga Love, une approche qui se pratique à en couple.
Il me tient particulièrement à cœur de développer et faire découvrir ce fameux, Yoga Love, qui est une pratique destinée à renforcer et entretenir le lien qui se tissent entre les 2 être qui forme le couple. C’est à la fois un espace de détente, de communication et de spiritualité, partagé dans la joie la bonne humeur. Dans tous les cas, que vous soyez seul sur votre tapis au Hatha Yoga ou en duo au Yoga Love, ma mission reste la même…contribuer à ce que votre corps devienne un temple calme, paisible et ressourçant pour votre conscience.
Accessibles à tous âges et tous niveaux, mes séances de Yoga s’adapte à vous dans l’instant.
M : naradaservices@yahoo.com
T : 06.03.71.78.76
GJINI Céline
Professeure de Yoga Hatha, Vinyasa et Yin Yoga
Namaste,
J’ai découvert le yoga à 7 ans et c’est dans ma vingtaine que j’en ai fait une pratique plus régulière en complément de mes pratiques sportives. Passionnée de sports de pleine nature et de voyages, mon métier m’a permis de barouder à travers le monde et notamment en Asie pendant plus de 20 ans. C’est à Bali que le yoga est devenu ma pratique quotidienne afin de retrouver force et flexibilité après une grave blessure liée au surmenage. Le yoga a changé ma vie… et Bali aussi !
C’est ainsi que j’ai souhaité enseigner le yoga afin de contribuer à ma mesure à transmettre cette magnifique philosophie et discipline bénéfique. J’aime enseigner le Yoga pour apporter ses bienfaits à mes yogis, de tout niveau et de tout âge avec bienveillance et générosité. Également formé au Shiatsu, méthode d’acupression japonaise basée sur les méridiens d’énergie et la Médecine Traditionnelle Chinoise, mes séances de Yin Yoga sont conçues en fonction des saisons selon la MTC en incluant un travail sur les méridiens.
Originaire d’Embrun, je suis revenue dans la région en 2020 après de nombreuses expériences de vie très enrichissantes.
Je suis diplômée d’une Maîtrise UFR STAPS Marseille, le niveau 3 en Shiatsu Masunaga et médecine chinoise et je suis certifiée RYT200 Hatha Yoga et Vinyasa Yoga avec Yoga Breeze Bali.
Je continue à me former régulièrement, notamment au Yin Yoga et bientôt au Yoga Nidra. Mes cours sont dispensés en français ou en anglais.
M: celine@tonicandzen.com
T: 06 44 97 99 75
Lien vers mon site internet
DUCREUX Stéphanie
Professeur Vini Yoga
J’ai découvert le yoga en 1994, mais sans grande conviction. Après plusieurs années sans pratique je m’y remets en 2012 et devient de plus en plus adepte.
Au point de me lancer dans une formation de professeur de yoga en 2020.
Je rejoins ainsi « Sadhana Life center », école grenobloise de Viniyoga; yoga traditionnel de type Hatha yoga qui propose une approche orientée vers l’individu , afin de pouvoir développer une pratique adaptée à chaque personne, quel que soit son âge, sa condition physique et ses attentes.
Étant moi-même en phase d’apprentissage puisque j’obtiendrai mon diplôme en 2023, je vous accueille pour l’instant pour une pratique de découverte du yoga, des techniques respiratoires, et de tout cet univers basé sur le bien-être, le développement personnel et spirituel.
Je souhaite, sur ce chemin, vous guider avec enthousiasme dans la pratique, vers plus de conscience et de présence à vous-même.
M : phanyd@gmail.com
T : 06 46 09 39 44
CUGNY, Pauline
Psychologue Clinicienne
Diplômée d’un master en Psychologie Clinique et Sociale de la Santé (Université de Lille) en 2011 et après plusieurs années d’expérience en milieu hospitalier (notamment en addictologie, pédiatrie et soins palliatifs) dans le Nord de la France, je propose de mettre mes compétences et mon expérience de psychologue clinicienne à votre service.
Amoureuse de la nature et de la montagne, j’ai le bonheur de m’installer à Embrun avec mon mari et mes deux enfants. Ayant l’expérience du travail en équipe inter disciplinaire, j’ai à coeur de vous proposer un accompagnement global, à la fois basé sur un bienêtre physique et psychologique, ce qui est en parfait accord avec la synergie proposée au sein du centre Yoga Shala.
De conviction profondément humaniste, je place l’individu au centre de la psychothérapie, et accompagne chaque personne dans l’accomplissement de ses propres objectifs au moyen de multiples outils issus de diverses approches en psychologie, notamment l’hypnose Ericksonienne, à laquelle je me suis formée en 2013 en Belgique.
Je propose également la réalisation de bilans psychométriques (WISC V et WAIS IV sur support numérique) plus couramment appelés « tests de QI » pour enfants, adolescents et adultes, à la suite de difficultés scolaires, sociales, professionnelles, en cas de suspicion de troubles des apprentissages ou de haut potentiel intellectuel.
Au plaisir de vous accompagner,
CUGNY , Pauline
T : 07 83 49 78 89
M : Pauline.cugny.psy83@gmail.com
Lien doctolib
Lien vers mon site internet
Laurence VIRTON
Naturopathe
La naturopathie est une approche naturelle et holistique de la santé.
Comprendre ce que votre corps exprime, s’attarder sur vos émotions, s’intéresser à votre mode de vie… je vous poserai de nombreuses questions lors du bilan de vitalité afin de remonter à la cause du déséquilibre qui vous amène à nous rencontrer.
Des conseils individualisés, des prestations au choix pour convenir à chacun.
Des moyens naturels qui s’utilisent selon votre besoin :
– L’alimentation et la nutrition : quel carburant donnez-vous à votre organisme ?
– La phytothérapie grâce aux principes actifs des plantes
– Les fleurs de Bach, pour revenir à des émotions moins intenses
– La réflexologie plantaire pour lâcher-prise et améliorer le sommeil
– Les massages : bien-être ou drainant selon votre besoin
Ma spécificité : accompagner les femmes qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps et en harmonie avec leurs voix intérieures
Le plus : massage drainant corps ou membres inférieurs pour éliminer les toxines en drainant la lymphe et déloger les cellules graisseuses.
(Convient également aux sportifs, améliore le confort circulatoire…)
Tarifs :
– Bilan de vitalité 70€
– Accompagnement perte de poids : 50 € / séance
– Réflexologie plantaire : 50 à 60 € / séance selon forfait
– Massage bien-être ou drainant : 60 à 80 € selon forfait.
Caroline Guyader
prof de yoga pour enfants
Ma rencontre avec le yoga remonte à 2012 : alors que j’avais une pratique sportive intensive avec des objectifs de performance, c’est mon corps qui a ressenti le besoin que je prenne mieux soin de lui. Les effets sur ma pratique sportive n’en ont été que meilleurs mais pas seulement. Des bénéfices sont apparus sur ma santé et dans d’autres sphères, qu’elles soient personnelles et professionnelles. Professeur de mathématiques depuis 2000, le yoga a en effet, et contre toutes attentes, aussi transformé mes pratiques pédagogiques et le climat de classe. L’envie de m’intéresser au yoga dans l’éducation a alors vite émergé. Pourquoi attendre d’être adulte pour profiter de tous les bienfaits du yoga ? Dès le plus jeune âge, on a le droit de les savourer et j’ai eu à cœur d’être d’une de ceux qui y contribue. C’est ainsi que je me suis formée au RYE (Recherche dans le Yoga dans l’Education, association ayant l’agrément de l’Education Nationale). Trois ans de formation m’ont permis d’acquérir des techniques de yoga et de relaxation pour les enfants et adolescents, adaptées à leurs besoins.
Ce bagage est venu compléter celui de psychopédagogie positive et a permis de bonifier mes pratiques d’enseignante. Comment ? Tout d’abord, en intégrant de courts exercices en classe et gare à moi si j’oublie ! Ensuite, en animant des ateliers périscolaires hebdomadaires sur des thématiques diverses et proches de leur actualité : « aborder sereinement une rentrée », « aborder sereinement les examens », « prendre soin de soi, des autres et de la planète », « prendre confiance en soi »… L’enthousiasme des enfants après les séances et les retours des parents sont tels qu’à leur demande l’atelier yoga s’est maintenu en distanciel pendant le confinement.
En 2019, j’ai eu l’opportunité d’approfondir les bienfaits de la pratique du yoga sur le cerveau et les apprentissages dans le cadre de la rédaction de mon mémoire pour le DU neuroéducation délivré par l’Université Paris Descartes et le LaPsyDé d’Olivier Houdé. En pratiquant régulièrement le yoga, vos enfants améliorent leur bien-être physique et mental, mais aussi leur attention, leur concentration, la gestion de leurs émotions et bien d’autres choses encore ! Mes expériences de l’enseignement et de la pratique du yoga me le confirment tous les jours.
N’attendez plus ! Les mercredis de juillet et août 2022*, invitez vos enfants à la découverte et à la pratique du yoga, un yoga estival, ludique et adapté pour eux.
M : caromath94@neuf.fr
T : 06 63 84 40 14
* Mercredis 13 et 27 juillet 2022, 3, 10, 17 et 24 août 2022, de 16h à 17h
Gaëlle Agius
Psychologue clinicienne – Relaxologue
Spécialisée en périnatalité
Quelques années passées dans un premier parcours professionnel m’ont permis de comprendre que j’étais avant tout attachée aux Personnes : leur individualité, leurs projets, leur capacité à les réaliser, à se réaliser, à donner un sens à leur existence…
Cette prise de conscience m’a menée à une formation de psychologue clinicienne qui me permet d’accompagner adultes et adolescents dans les difficultés qu’ils rencontrent.
Mon parcours, mes recherches personnelles et mes aspirations profondes m’ont amené à travailler autour de la périnatalité, qui englobe classiquement toute la période entre le début de la grossesse et le post-partum, quelques mois après la naissance de l’enfant. Mais accompagner une femme, un homme, dans cette période particulière est avant tout l’accompagnement autour du désir d’enfant, qu’il soit là ou pas. Cette réflexion prend forme progressivement, ou fait irruption dans la vie. Elle confronte l’enfant que nous avons été au parent que nous avons envie ou pas d’être. Elle peut être fantastique, mais être aussi gênée, empêchée, contrariée, stoppée net, douloureuse, effrayante…
La relaxologie comprend une palette d’outils et de méthodes pour se réapproprier son corps, ses sensations et ressentis, développer son écoute globale de soi. Elle permet à la fois d’apprendre à relâcher ses tensions, physiques et mentales, se relaxer, mais également de découvrir comment gérer son stress, ses émotions, au service de la vie quotidienne autant que dans un projet de vie qui ait du sens pour chacun.
T : 07 56 97 97 50
M : g.agius.psy@gmail.com
Jeanne Combe Lantenois
Énergétique Chinoise – Massage tuina, yishou, détox, shiatsu
Diplômée en master en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives et titulaire d’un diplôme d’Etat en enseignement ski alpin, résidant dans l’embrunais depuis 50 ans, j’ai ressenti dans un contexte de vie donné, la nécessité de rééquilibrer l’harmonie de mon corps dans sa globalité.
Ce qui m’a conduite à vouloir acquérir de nouvelles expériences, d’apprendre par mon ressenti pour entretenir et maintenir d’abord mon bien-être général.
J’envisage par la suite une reconversion professionnelle. Je m’oriente vers la pratique de soins énergétiques, je me forme en 2005 en massage shiatsu myo-énergétique, technique de manipulation focalisée sur les tensions tendino-musculaires, visant à un rééquilibrage postural.
J’éprouve des difficultés à masser sur futon, la position devient inconfortable dans la durée pour mes genoux mais je continue à vouloir faire évoluer ma pratique et reste désireuse de vouloir m’occuper d’autrui. La médecine traditionnelle chinoise me devient évidente par son approche holistique, je valide une formation au massage traditionnels chinois TUi NA bien-être. Je me rends compte très vite que le massage n’est pas juste l’action de la main qui touche la peau mais peut être également le résultat d’une pensée, d’une intention de la part du praticien et que chaque massage d’une nouvelle personne est une expérience qui demande des ressources, de la vitalité, et de la générosité. Je prends conscience que mon corps, mon esprit et mon énergie sont très impliqués dans la pratique, mon énergie doit être centrée et mon mental clair. Ma formatrice thérapeute en Médecine chinoise me conseille fortement de pratiquer le qi gong, je poursuis actuellement ma 2ème année en qi gong médical à l’école Cheng Xin Annecy et je lui suis tellement reconnaissante, mes massages ont pris une autre dimension.
Je suis à l’écoute et je m’adapte à la nature de la personne massée, à la nature de la technique utilisée et la zone massée. Mes massages s’adressent d’ailleurs à tous les ages et à toutes les personnes souhaitant maintenir ou améliorer un niveau de bien-être physique ou psychique.
– Au Plaisir de vous rencontrer les mercredis.
Massage Tui Na aux huiles / 1hoo 60 euros 1h30 80 euros
Massage qui enveloppe l’ensemble du corps ayant pour but de travailler les points de tensions de façon tonique en utilisant des méthodes manuelles.
Massage Détox / 1h00 60 euros
Un protocole qui reprend les grands principes d’approche de la médecine traditionnelle chinoise pour avoir une action sur la digestion de façon directe ou indirecte.
Massage Yi shou Complet / 1h15 70 euros
Un Massage avec une approche globale pour rééquilibrer les organes concernés lors d’une prise de poids. il agit sur la régulation de l’appétit et sur l’aspect esthétique avec une diminution de la cellulite.
Massage Shiatsu myo-énergétique / 1hoo 55 euros
Massage de manipulation, d’étirement à l’aide des pouces, des doigts et des paumes sur la pression des lignes tendino-musculaires.
Sylvie Delafontaine
Sophrologue
La sophrologie permet, par des techniques de mobilisation du corps, de respiration, de visualisation positive, d’évoluer vers un mieux-être, un mieux vivre, et de développer une meilleure connaissance de soi (« d’unir le corps et l’esprit »). Elle s’inspire du yoga, de l’hypnose, du zen, de la phénoménologie.
T : 06 83 47 35 53
