Hypnothérapie

Hypnothérapie

Présentation de l’hypnothérapie :

Qu’elle soit naturelle ou induite, l’hypnose permet d’accéder à l’inconscient du patient et d’ainsi solliciter les ressources qui s’y trouvent (en accord avec l’approche Ericksonienne de l’insconscient) afin de permettre à chacun d’atteindre ses objectifs.
La séance se déroule dans un cadre sécurisant, et consiste à trouver en soi une relaxation et un lâcher prise, par le biais de visualisations mentales et d’exercices de respiration.
Les indications de l’hypnose sont multiples : addictions (sevrage tabagique), gestion de la douleur, gestion du stress, troubles psychosomatiques, troubles alimentaires, troubles du sommeil…

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